استشارات المراهقين

استشارات المراهقين:

هي تدخل المختصين لتقديم حلول ودعم للمراهقين في مرحلة حساسة من حياتهم، حيث يمرّون بتغيرات جسدية وعاطفية وفكرية كبيرة، تتطلب لهم بيئة آمنة للتعبير عن أنفسهم والتعرف على مشاعرهم. وتهدف الى:

1. فهم المشاعر وإدارتها

مساعدة المراهق على التعامل مع القلق، الغضب، الحزن، والتقلبات المزاجية.

2. تعزيز الثقة بالنفس والهوية

دعمه في اكتشاف ذاته وبناء صورة إيجابية عن نفسه.

3. تحسين التواصل مع الأسرة

حل الخلافات الأسرية، وتعزيز الحوار بين المراهق ووالديه.

4. تعديل السلوكيات السلبية

مثل العناد، السلوك العدواني، الانعزال، أو الاندفاعية.

5. التعامل مع ضغوط المدرسة والدراسة

تحسين التركيز، تنظيم الوقت، والتعامل مع ضغط الاختبارات.

6. الوقاية من السلوكيات الخطرة

مثل التدخين، العلاقات غير الصحية، أو السلوكيات المتهوّرة.

7. تعزيز المهارات الاجتماعية

بناء صداقات صحية، وتقوية مهارات حل المشكلات واتخاذ القرار.

8. دعم الصحة النفسية

مثل القلق الاجتماعي، الاكتئاب، ضعف تقدير الذات، أو الخوف من الفشل.